【開催報告】HSPセミナーやおはなし会ってどんな感じ?参加前の参考に♪

HSPのセミナーやおはなし会に参加してみたいけどちょっと不安・・・

そんなふうに思って参加を迷うこと、HSPさんならありますよね。

これまでブログを通して「HSPについて伝える」ことをしてきたHSP主婦のわたくしテル。

実は、先日HSPメッセンジャーとして、はじめてHSPセミナー&おはなし会を開催しました!

今日はそのセミナー&おはなし会の内容をレポートします。

この記事を読むと、HSPセミナー&おはなし会の雰囲気が分かり、自分に合いそうな集まりを見つけるときの参考になります

HSPメッセンジャーってなに?

そもそもHSPメッセンジャーって???と思いますよね。

その名の通りHSPとはどういうものなのかを人に伝えていく活動をしている人のことです。

HSP・HSC才能発掘プロデューサー/キャリアコンサルタントの皆川公美子さん主催の

『HSPメッセンジャー講座』を受講し『HSP未来ラボ』というコミュニティに所属するメンバーがそれぞれの場所で活動しています。

テルも2020年春に講座を受講し、その後、直接HSPについて話したいという気持ちを温めてきました。

それが今回、知り合いの協力で実現する運びとなったのでした♪感激!

HSPセミナー&おはなし会が実現したきっかけ

今回は、講座を受講直後に、普段所属しているコミュニティで「HSPの話をしたい!」と言ったのがきっかけでした。

講座を受けたばかりで、頭の中はHSPのことでいっぱい!かつ興奮状態だったテルは、思わず口からそんな言葉が出てしまったんですね。

普段のテルなら、HSPのことを知らないかもしれない人たちに向かって突然そんなこと言わないんですけどね(^_^;)

でも、意外なことにテルの発言に反応してくれた人たちがいました。

ひとりはなんとHSPさんで「こんなところでHSPっていう言葉が出てくるとは思わなかった!」と驚いていました。

もうひとりは根っからのオーガナイザー気質の人で、HSPのことを知っていて実現しよう^^と言ってくれたんです!!

テルは、頭の中は大忙しだけど行動力に欠けるタイプなので、自分からはなかなか動けないんです。

でも、この方の協力で本当に「HSPセミナー&おはなし会」が実現してしまいました!

感謝の気持ちでいっぱいです( ;∀;)

HSPセミナー&おはなし会の概要

今回のセミナー&おはなし会はこんな感じでした。

  • 時間:2時間(オンライン)
  • 内容:
    (前半1時間)アーロン博士の理論に基づいたHSPの正しい知識を学ぶセミナー
    (後半1時間)参加者同士の感想や体験を語り合うシェアタイム
  • 参加者:4名

参加者が自分の感想や体験を語ったり、疑問に思うことを質問したりするシェアタイムをたっぷり取っているのが特徴です。

前半はワークをはさみつつ知識を吸収してもらい、後半では普段の生活では話すことがないようなHSPトークをたっぷり楽しんでもらいました。

HSPセミナー&おはなし会に参加してくれたのはこんな人たち

今回は普段テルと同じコミュニティに所属してる人たち4名が参加してくれました。

2名はテルが普段からよく知っている人たち、2名ははじめましての人たちでした。

みなさんがHSPかどうかも知らなかったんですが、チェックテストをしてみると2名がHSPさんということが判明!

非HSPさん2名もご家族がHSPさんかも、ということでした。

やっぱり、興味を持ってくれる人たちは自分や周りの人がHSPさんなんですね。

HSPセミナー&お茶会参加者の感想

みなさん、HSPのことが気になっていただけあって「参加してよかった」と言ってくださいました。

「アーロン博士の理論に基づいたきちんとした内容だったのがよかった」

「自分はもともと強いはずの共感力を立場上抑えてきたんだと気づいた」

「聞いた話を家族にも伝えたい」

「自分は非HSPだけど共感力は強いと思う」

などなど、セミナーの内容を自分のことに置き換えて吸収してくださったのがうれしかったです♪

「本を読んだけど自分の生きづらさ解消にはつながらなかった」

また、後半のおはなし会では、みなさんがそれぞれの感想や体験、疑問に思うことを自由に話してくれて、テルもとっても参考になりました。

そのなかで、テルの心に刺さったのはこの言葉でした。

テルもHSPと出会ったばかりのころ、いろいろな本を読んだものの対処法が書いてなかったり、書いてあっても自分にうまく当てはめられなかったりしたことを思い出しました。

でも、そう話してくれた人も今回ほかのHSPさんたちとつながることで生きづらさ解消の糸口を見つけてくれたようでした。

正しい知識を知り、HSP同士で語り合うことが大切

今回のセミナー&おはなし会を通して、HSPの正しい知識を伝えていくことHSP同士が語り合う場を作ることの大切さを実感しました。

そして、テルの中にも、今後もなんらかの形でセミナー&おはなし会を開催したいという気持ちがムクムクとわき上がってきています!

今はまだぼんやりとしていますが、決まったらブログでお知らせするので興味のある方はチェックしてくださいね♪

HSPセミナーに参加するときは自分に合うものを選ぶのがキモ!

テルのセミナー&おはなし会についてレポートしましたが、これはほんの一例です。

検索すると、たくさんのHSP向けセミナーや交流会が出てきます。

今はオンラインが主流ですがリアルの集まりもありますし、年齢や性別などで参加対象者が絞られているものもあります。

開催場所、時間帯、参加対象者、会費、主催者のキャラクターなどチェックして、自分に合いそうなところを選ぶのがおすすめです。

HSPさん特有の直観を働かせて自分に合うところを選べば、きっとよい時間が過ごせます。

たくさんのHSPさんがよい仲間とつながれますように。

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