テルラボ★HSP主婦の体験談

HSPを知って1年でラクに生きられるようになった主婦の体験談

HSPは少数派で生きづらいけど多数派に合わせなくてもいい

HSPさんは生きづらさを抱えた人が多いですよね。 自分は人と違うようだ。 人と違う自分はおかしいのかもしれない。 みんなと同じようにならなきゃ。 そんなつらい思いをしているHSPさんたち、他の人たちに合わせなくていいんで […]

HSPの強みを発見する自己診断ツール2選!

HSPだから少数派で生きづらい。 自分の弱い部分ばかりが気になってしまう。 自分のいいところってなんだろう? 強みを知ってよりよい人生を送りたい。 そんなあなたに自分を理解するためにおすすめのツールを2つご紹介します。 […]

HSPの婚活に向いているおすすめの出会いの場を実体験から紹介!

職場や趣味の場など毎日の生活の中で出会う異性は既婚者ばかり。 結婚したいけど出会いがない! そんな悩みを持つあなたへ4年間の婚活を経て結婚したHSP主婦テルがおすすめの婚活スポットを紹介します。 婚活中はHSPのことは知 […]

HSPの仕事選びのポイントはイヤなことを徹底的に避けること!

HSPは仕事選び、そして、長く同じ仕事を続けることが難しいですよね。 苦手なことがいっぱいあるし、なんといってもすぐ疲れちゃう! どんな仕事なら無理をせずに長く続けられるんだろう・・・ そんなふうに悩んでいるHSPさんへ […]

【家計簿のつけ方】ポイントや金券で買い物したときのつけ方を解説

先日、知り合いから「ポイントはどうやって家計簿につけたらいいですか?」という質問を受けました。 ポイント以外にも図書カードや商品券、株主優待券など、家計簿のつけ方を迷うものってけっこうありますよね。 家計簿歴19年のテル […]

HSPに見てほしい!『凪のお暇』は主人公と一緒に成長できる!

主人公がHSPっぽいという記事をネットで見つけて、ドラマ『凪のお暇』を観てみました。 「HSPの話なのかな?」と軽い気持ちで観はじめただけだったのに、結果めちゃくちゃハマってしまいました(^_^;) 家族がいるとゆっくり […]

【体験談】HSP主婦がラクになったのは人間関係をリセットしたから!

HSPは感覚が鋭敏なため非HSPに比べてより多くの情報をキャッチしやすく、モノが多いと心が落ち着かなかったり、人間関係も複雑になると疲れやすかったりしますよね。 実は、HSP主婦のテルも人間関係に悩んでいて、関係をリセッ […]

HSPが笑って元気になれるおすすめコメディドラマ11選

ストレスを感じやすいせいか、HSPって気分が落ち込みがちですよね。 一日中がんばって疲れちゃって、もう眠いんだけど寝つけない・・・ そんなときは気楽に観て笑えるコメディドラマでリフレッシュしませんか♪ HSPさんが元気に […]

刺激に敏感なHSPでも楽しめる!笑ってほっこりのおすすめ映画16選

映画やドラマの暴力的なシーンが苦手というHSPさん、多いですよね。 テルも極度のコワがりでホラーは絶対NG! 探偵モノとかは好きなんですが、アクションシーンとかコワイ場面では目をそらしたり声を上げたり(^_^;) そんな […]

HSPのわたしが読んで生きやすくなった!自己理解に役立った!おすすめ本5選

自分がHSPだと分かってからしばらくの間、関連本を読み漁っていました。 テルは本を読むことで、HSPである自分のことをよりよく知ることができ、生きることもだいぶラクになりました。 HSP本を読んでから数年たった今でも、心 […]