テルラボ★HSP主婦の体験談

HSPを知って1年でラクに生きられるようになった主婦の体験談

「HSP」の記事一覧

HSPの婚活に向いているおすすめの出会いの場を実体験から紹介!

職場や趣味の場など毎日の生活の中で出会う異性は既婚者ばかり。 結婚したいけど出会いがない! そんな悩みを持つあなたへ4年間の婚活を経て結婚したHSP主婦テルがおすすめの婚活スポットを紹介します。 婚活中はHSPのことは知 […]

HSPの仕事選びのポイントはイヤなことを徹底的に避けること!

HSPは仕事選び、そして、長く同じ仕事を続けることが難しいですよね。 苦手なことがいっぱいあるし、なんといってもすぐ疲れちゃう! どんな仕事なら無理をせずに長く続けられるんだろう・・・ そんなふうに悩んでいるHSPさんへ […]

HSPに見てほしい!『凪のお暇』は主人公と一緒に成長できる!

主人公がHSPっぽいという記事をネットで見つけて、ドラマ『凪のお暇』を観てみました。 「HSPの話なのかな?」と軽い気持ちで観はじめただけだったのに、結果めちゃくちゃハマってしまいました(^_^;) 家族がいるとゆっくり […]

【体験談】HSP主婦がラクになったのは人間関係をリセットしたから!

HSPは感覚が鋭敏なため非HSPに比べてより多くの情報をキャッチしやすく、モノが多いと心が落ち着かなかったり、人間関係も複雑になると疲れやすかったりしますよね。 実は、HSP主婦のテルも人間関係に悩んでいて、関係をリセッ […]

HSPが笑って元気になれるおすすめコメディドラマ11選

ストレスを感じやすいせいか、HSPって気分が落ち込みがちですよね。 一日中がんばって疲れちゃって、もう眠いんだけど寝つけない・・・ そんなときは気楽に観て笑えるコメディドラマでリフレッシュしませんか♪ HSPさんが元気に […]

刺激に敏感なHSPでも楽しめる!笑ってほっこりのおすすめ映画16選

映画やドラマの暴力的なシーンが苦手というHSPさん、多いですよね。 テルも極度のコワがりでホラーは絶対NG! 探偵モノとかは好きなんですが、アクションシーンとかコワイ場面では目をそらしたり声を上げたり(^_^;) そんな […]

HSPのわたしが読んで生きやすくなった!自己理解に役立った!おすすめ本5選

自分がHSPだと分かってからしばらくの間、関連本を読み漁っていました。 テルは本を読むことで、HSPである自分のことをよりよく知ることができ、生きることもだいぶラクになりました。 HSP本を読んでから数年たった今でも、心 […]

あなたはどの分類タイプ?4つのタイプの特徴紹介

検索するとHSSとかHSEとかいろいろ出てきて、似たようなアルファベットで違いがよく分からない。 そんなふうに疑問に思ってる方も多いんじゃないでしょうか。 そんなあなたに向けて、今回はHSPのタイプについて調べてみました […]

HSP主婦が実践しているおすすめのリラックス方法ー14のアイデア

HSPさんの毎日は疲れやストレスとの戦いですよね。 今回はそんなHSPさんへ向けて、テルが実践しているリラックス法をお伝えしますね。 テルはここで紹介している方法を組み合わせることで、疲れにくくなりましたし、ストレス解消 […]