ミナテル はじめまして。
美強発掘プロデューサーの
ミナテルです。
ミナテルの自己紹介ページへようこそ！
ミナテルの１分で読めるプロフィール
まずは、簡単なプロフィールから。
- 50代の内向型HSP
- クセ強めの非HSP夫と中学生HSCの３人暮らし
- 大学卒業後、複数の職場を経験
（大学時代や短期の仕事も含めると25以上） - 転勤族の妻として、10年で５回の引越（人生総引越回数は16回）
- 人生で一番がんばったことは、４年間の婚活
静かな場所で、自分について探究するのが大好き。
時に、共感よりも本質を優先する、HSPっぽくない一面も。
「やさしいだけの言葉」より、「本当に相手のためになる言葉」を大切にしています。
内向的なインドア派だけど、好奇心が強く、体験しないと納得できない性格です。
ミナテルってこんな人｜詳しく自己紹介
もうちょっと詳しく自己紹介しますね。
ミナテルってこんな人
赤ちゃんのころは、夜泣きがひどく、大きな音がするとビクッ！としていたそう。
小さいころは、極度の人見知りで怖がり。
今思うと、The Highly Sensitive Child ＝いかにも繊細な子どもでした。
ホラー映画はまったく見られず、アクション映画でもドキドキして自分の鼓動が聞こえるほど。
そして、知らない人とまったく話せず、話しかけられると母の後ろに隠れていました。
今でも、怖いシーンでは目をつぶるし、カフェインに弱く、コーヒーは飲めません。
アルコールも全くダメ。
緑茶や紅茶は好きだけど、飲むとすぐトイレに行きたくなってしまう、眠れなくなる…という敏感体質。
50才を過ぎても、夜が怖くて暗くなったらおうちに帰りたい症候群。
思春期～社会人時代
小学生のころの転校で「みんなにやさしく受け入れてもらえた」ことから、少しずつ自分を出せるように。
とは言え、中学生以降はいつどこにいても、なんだか浮いた感覚を抱えていました。
「ここじゃない」と感じながら、でも、一所懸命みんなと同じになろうと必死でした。
表面上は「ふつう」っぽい人として成長し、
大学生のバイト～社会人時代にかけて、いろんな仕事を経験し、「働くって学校より楽しい」と感じていました。
また、大学時代に１年間の交換留学の機会があり、
まったくの新しい世界を経験できたことで「もっと自由でいいんだ」と体感。
けれど、30代のときにハードワークから燃え尽き症候群を経験しました。
それが転機となり、あこがれの仕事に転職。
結婚～出産～HSP概念との出会い
その後、４年間の婚活が実って結婚、出産。
転勤続きで、慣れない土地での子育ては大変ではあったものの、しがらみがない点は気楽でもありました。
ただ、今思えば、うちの子もHSC（繊細な子ども）だったんですよね。
ママが見えないと不安で泣き続けるので、片時もわたしから離れることができず…
あまりに自分の時間がないので、消えてしまいたいと思うような時期もありました。
そして、子どもが幼稚園に入ると独身時代と同じく人間関係に悩むように…
家族や小学校でのボランティア、ご近所づきあいを優先するうちに、とうとう限界がやってきました。
もうどうにもならなくて、救いを求めてネットサーフィンしていたときにHSP概念に出会ったのです。
HSPについて学びを深め、HSPである自分を受け入れ、心の傷が癒されるうちに
「なーんだ、わたし、このままでいいんだ」とストンと腑に落ちる瞬間がやってきました。
そう、敏感でいい！繊細で感受性の強いことはいいことなんだ！
心からそう思えるようになり、HSPのことを知ってから１年が経つころには
自分がHSPだということをすっかり忘れて過ごせるようになっていました。
そうやって、生きづらさが和らいでくると、
昔からあこがれていた個人での相談業に挑戦してみよう！と思えるようになりました。
名前と肩書に込めた想い
ミナテルという名前と
”ミナテル”という名前の意味
「ミナテル」は、2024年９月に、自分の内側からふと出てきた名前です。
実は、一語ではなくて「ミナ・テル」。
漢字で書くと、「皆・光」なんです。
わたしたちは、皆もともと光であり、
テルは、その光を外に解き放つ存在でありたい。
こんな想いを、この名前に込めています。
ミナテルという名前に関するnote記事はこちらからどうぞ。
美強ってなに？どう読むの？
よく「びきょう」って読まれてしまうんですが(^^;
読み方は、「びつよ」です。
これも、「ミナテル」と同じタイミングで、内側から湧いてきた言葉です。
外に向けて使い始めたのは、「美強」が１年早かったです。
名前を変えるほうが勇気が必要だったから…
「美強」は、「ミナテル」の意味を補強するような存在。
わたしたちHSPのなかにも
美しく強い光＝その人に固有の魅力や才能が眠っている。
ミナテルは、それを発掘して輝かせていく人でありたい。
そして、自分の美しく強い光も輝かせていく。
「美強発掘プロデューサー・ミナテル」は、その決意表明の名前です。
ミナテルの活動
2021年以降、個人セッションをメインに
他者優先で生きてきたHSP女性が
置き去りにしてしまった才能や使命を思い出し
自分のペースで理想の実現に向かう
その背中を押すサポートをしてきました。
今は、これまでの経験を統合しながら、次のフェーズの準備をしています。
今後は、
自分らしく生きたいけれど、迷いを感じている大人の女性が
自分の本音や個性を思い出し
新しい生き方を見つける
そのお手伝いを、対話と言葉を通した新しい形で、再開する予定です。
美強発掘プロデューサーという肩書は、その未来を先取りして名乗っています。
これまで同様、
迷いのなかにいる人が本音や個性という光を見つけ
その人らしい輝きを増していく姿を
隣で見せてもらうのを楽しみにしています。
2026年１月現在の活動
現在は、noteとスタンドエフエムでの発信が活動の中心。
noteでは、50代のミナテルの挑戦や成長、心の動きをありのままに綴っています。
スタエフでは、等身大の声をお届け。
今後、より近くでつながり合えるようなものをお届けしていくつもりです。
▼noteリンク
繊細なあなたの【美しさと強さ】を発掘し、本音の人生へ導く人｜HSC子育て・人間関係・夫婦関係に揺れた10年→進化し続ける50代へ｜本音を生きるプロセスをリアルタイムで発信｜ #ハッピーライティングマラソン参加中【LAS式ソウルコーチ／現代数秘／OSHO禅タロット】
▼スタエフリンク
ミナテルのサポートのベース
- LAS式認定ソウルコーチング
- 現代数秘ヌメロロジスト
- OSHO禅タロット Reader
- HSPメッセンジャー for スペシャリスト
ミナテルの好きなこと
イギリスのドラマや映画が大好きです。
映画は、
- 『ラブ・アクチュアリ』、『パディントン』シリーズ
- 『ブリジット・ジョーンズの日記』シリーズ
などがお気に入り！
特に、リチャード・カーティス脚本＆ワーキングタイトルの作品は心が震えます。
ドラマは
- 『名探偵ポワロ』シリーズ
- 『ミス・マープル』シリーズ
- 『神父ブラウン』シリーズ
など、ミステリーでありながら、ユーモアを感じるようなものが好み。
イギリスに行ってロケ地巡りをするのが夢です。
そのほか、こういうことをしているのが最高に幸せ♡
- ノートを書きながら内観するひとりカフェタイム
- おいしいケーキやアフタヌーンティーでティータイム
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